今日という1日を振り返ってみよう 朝からオンラインで1時間ほど仕事をした 溜まっていた仕事をバイトのスタッフに全て任せてしまうのは心苦しく、少しでも手伝えたらと思った 少しは会社へ行き作業を手伝いたいと思ったが、そこまでの時間はなかった バイト…

今日は祖母の四十九日も終わり祖父の13回忌も同じく行った 親族とともに食事を取りいろいろな話をする この数年はもちろん、普段からの交流もない親族同士である 本日を堺にまた、交流もなくなるであろう だけど今日だけは親族としてみんなで集り食事をする …

ジャーナリング、書く瞑想をはじめよう。これは頭の中に浮かんだことをどんどん書いていく瞑想方法 何を書こうか。今日は仕事へ行ったがそんなに仕事をしなくても良いと妻にさとされた。 私は今育児休業中なのです でも考えてみればそのとおりだと思う。 な…