天才IT大臣オードリー・タンが初めて明かす 問題解決の4ステップと15キーワード
【読む前】
①深く内省することについて知らなかった
②話を聞く姿勢
【読んだ後】
①スマホなどを断ち、内省したいと思った
②話を聞く姿勢について自分も相手の立場だけでなく、思考から入り切る意識を持つ
【行動】
①2023年9月ごろに連休をもらい、スマホを切って、３泊くらいキャンプに行きたいと計画している
②話を聞くときには「傾聴」を意識する、相手の思考に入るイメージを持つ
【感想】
傾聴や内省すること、まずは取り入れる。
また自分の価値観の核をしっかりさせることも重要だと感じた。
【メモ】
傾聴
シンパシーとエンパシー
相手の思考に入り切る
持続可能
深く内省する
映画メッセージ
頭の中に放りこんで寝る
価値観の核をはっきりさせる
寝る前に全て手放す
やるべきことを全て終えて寝る
社会貢献している、社会から必要とされていると思えるように
